Zdrowe podejście do ciała to sztuka akceptacji, która otwiera drzwi do prawdziwego zrozumienia siebie i pełni życia.

Wady i zalety przyjmowania suplementów 

Wady i zalety przyjmowania suplementów  Suplementy diety to skoncentrowane źródło witamin, minerałów i składników odżywczych. To one wspomagają nasz organizm i uzupełniają dietę o niezbędne […]

czytaj dalej arrow ico
olej palmowy

Świadomość konsumentów, że olej palmowy jest niepożądanym składnikiem kupowanych produktów z roku na rok jest coraz większa. Coraz więcej producentów decyduje się na oznaczanie produktów […]

czytaj dalej arrow ico
dynia

Dynia zalicza się do rodziny dyniowatych, do której należy około 20 gatunków. W stanie dzikim można je spotkać w gorącym klimacie Ameryki. Dynia to prawdziwa […]

czytaj dalej arrow ico
mrożonki

Zalecenia w sprawie przechowywania mrożonek wydała m.in. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA). Poniżej rekomendowany czas przechowywania wybranych mrożonek: parówki, szynka gotowana (w plasterkach i cała), […]

czytaj dalej arrow ico
maslo

Sprawdź porównanie margaryn wegańskich TUTAJ Jak sprawdzić czy dany produkt zawiera szkodliwe tłuszcze trans? Izomery trans kwasów tłuszczowych (w uproszczeniu – tłuszcze „trans”) stanowią szczególny rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych. W naszej diecie mogą […]

czytaj dalej arrow ico