Probiotyk wieloszczepowy czy jednoszczepowy? Który z nich okażę się lepszym wsparciem dla Ciebie.
Zwróć uwagę na:
1. Jedzenie, które dostarczasz do swojego organizmu każdego dnia, czy dbasz o to, aby było pełnowartościowe.
2. Twoją aktywność fizyczną, czy występuje każdego dnia, pracujesz nad jej regularnością, czy nie jest zrywowa.
3. Stosowanie używek np. palenie papierosów, alkohol. Jak często po nie sięgasz?
4. To czy masz jakiekolwiek jednostki chorobowe?
5. To, czy możesz mieć zwiększoną ilość tkanki tłuszczowej w organizmie?
6. To, jak często łapiesz infekcje?
Wszystkie 6 punktów, które widzisz, wpływają na stan Twojej mikroflory, która znajduje się w jelitach.
Jeśli przyczyn, w których możesz uszkodzić mikroflorę znajdującą się w jelitach jest więcej niż 1, sprawdzi się tutaj najlepiej probiotyk wieloszczepowy. Działają one wielokierunkowo i wzmacniają swoje prozdrowotne działanie.
Probiotyki jednoszczepowe sprawdzą się u osób, u których ilość czynników uszkadzających działanie mikroflory jest jedna.
Wieloszczepowe probiotyki stanowią realne wsparcie dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, zespołem metabolicznym, chorobami z układu krążenia, podczas zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej. Wpływają na poprawę odporności, zmniejszają alergie.
Probiotyki jednoszczepowe działają osłonowo, sprawdzą się przy biegunkach, antybiotykoterpii, chorujących na IBS.
Dlatego podczas doboru preparatu najbardziej istotna jest wiedza, jaki rodzaj (na przykład Lactobacillus), który gatunek (na przykład Lactobacillus rhamnosus) oraz który szczep (Lactobacillus rhamnosus PL 1 lub Lactobacillus rhamnosus ATCC 53103)
Pomimo podkreślania roli mikrobioty jelitowej w funkcjonowaniu organizmu człowieka oraz licznych powiązań dysbiozy jelitowej z szeregiem jednostek chorobowych wiedza dotycząca zastosowania, dobrania i jakości probiotyków jest niedostateczna. W dalszym ciągu brakuje badań i metaanaliz, rozpatrujących poszczególne szczepy w określonych jednostkach chorobowych oraz sprawdzających jakość probiotyków i bezpieczeństwo ich zastosowania w różnych grupach badanych. Jednakże dostępne są preparaty dobrej jakości, z działaniem popartym badaniami, dlatego można rozważyć ich zastosowanie u pacjentów w określonych schorzeniach.
