Zdrowe podejście do ciała to sztuka akceptacji, która otwiera drzwi do prawdziwego zrozumienia siebie i pełni życia.

margaryna

Trendy ekologiczne, wegańskie i kwestie wynikające z coraz częściej rozpoznawanych nietolerancji i alergii pokarmowych, sprawiają, że osoby, które używały masła lub masła z dodatkami olejów […]

czytaj dalej arrow ico
suplementy

Jakie witaminy suplementować na wiosnę? Wiosna to czas, w którym nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. W okresie wiosennym organizm przechodzi wiele zmian, które wymagają odpowiedniego […]

czytaj dalej arrow ico
jaki magnez wybrac

Zacznijmy od naturalnych źródeł magnezu, warto na stałe wprowadzić je do diety. Produkty bogate w magnez to:  nasiona i orzechy (laskowe, włoskie, dynia, słonecznik, migdały) […]

czytaj dalej arrow ico