Zanurz się w mądrości zdrowego życia. Eksploruj artykuły projektu Żyjemy i zainspiruj się tematyką projektu Żyjemy. Znajdziesz w nich inspiracje i pozytywną energię dla swojej wygodnej i spokojnej codzienności.
Zdrowe podejście do ciała to sztuka akceptacji, która otwiera drzwi do prawdziwego zrozumienia siebie i pełni życia.
Problem MONW – otyłość metaboliczna z prawidłową masą ciała Czym jest MONW? Zespół MONW (ang. metabolic obesity in normal weight) dotyczy osób pozornie szczupłych i […]
czytaj dalej
DIETA MIND Wśród najlepszych diet 2017 roku dieta MIND znalazła się na podium zajmując 3 miejsce według raportu U.S. News & World Report’s Best Diets. […]
czytaj dalej
ZALETY PRODUKTÓW BE RAW Batony BE RAW są wypełnione naturalnymi składnikami. Produkowane w technologii RAW z dodatkiem superfoods, jak nasiona chia, surowe kakao, chlorella, orzechy, […]
czytaj dalej
Jeszcze kilka lat temu na grillu królowała wyłącznie kiełbasa, czasami pojawił się jakiś karczek. Ostatnio można zaobserwować, że chętniej sięgamy po inne smakołyki i zaczynamy […]
czytaj dalej
Co warto wiedzieć o syropie glukozowo-fruktozowym? Z punktu widzenia technologii stosowanie syropów wysokofruktozowych zamiast sacharozy jest tańsze, łatwiejsze, bardziej wydajne, korzystne sensorycznie [7]. Natomiast podobnie […]
czytaj dalej
Mechanizmy immunologiczne towarzyszące otyłości Tkanka tłuszczowa składa się głównie z adipocytów, w jej wzroście i funkcjonowaniu biorą udział również inne komórki, zalicza się do nich […]
czytaj dalej
O prebiotykach W naszych jelitach znajduje się ponad 1500 gatunków mikroorganizmów (mikrobiota jelitowa), które odgrywają kluczową rolę w zachowaniu naszego zdrowia. Badania potwierdzają, iż dietą […]
czytaj dalej
Otyłość jest przewlekłą chorobą, charakteryzująca się zwiększeniem ilości tkanki tłuszczowej ponad przyjętą normę. Skutkuje poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, m.in.: zaburzeniami metabolicznymi i chorobami układów krążenia, układu […]
czytaj dalej
Suszone owoce coraz częściej goszczą w naszym menu- jako dodatek w zdrowych batonach, ciastach, mesli. Polacy najczęściej sięgają po rodzynki, suszone śliwki, żurawinę oraz morele. […]
czytaj dalej
Siemię lniane jest produktem trochę niedocenianym przez Polaków. Lubimy nowinki ze świata, obco brzmiące nazwy przyciągają uwagę klientów niczym magnez. Często zapominamy, że mamy swoje […]
czytaj dalej
