Zanurz się w mądrości zdrowego życia. Eksploruj artykuły projektu Żyjemy i zainspiruj się tematyką projektu Żyjemy. Znajdziesz w nich inspiracje i pozytywną energię dla swojej wygodnej i spokojnej codzienności.
Zdrowe podejście do ciała to sztuka akceptacji, która otwiera drzwi do prawdziwego zrozumienia siebie i pełni życia.
Dieta jest głównym czynnikiem środowiskowym wpływającym na różnorodność i funkcjonalność mikroflory jelitowej, co może mieć znaczenie dla osób stosujących różne terapie dietetyczne. Celiakia to enteropatia […]
czytaj dalej
O właściwym odżywianiu mówi się w sieci bardzo dużo. O ile kobieta karmi piersią, wystarczy podeprzeć się wiedzą wykwalifikowanych dietetyków i zastosować do ich porad. […]
czytaj dalej
Z przyjemnością przedstawiamy Wam Fundację KOBIETY BEZ DIETY, którą tworzą wspaniałe kobiety: Katarzyna Błażejewska- Stuhr, Daria Gradziuk, Marta Kielak, Elżbieta Lange, Hanna Stolińska, Agata Ziemnicka. […]
czytaj dalej
PROGRAMOWANIE METABOLICZNE- TEORIA, KTÓRĄ POWINNA ZNAĆ KAŻDA ŚWIEŻO UPIECZONA MAMA… Programowanie metaboliczne. Teoria, z którą każda świeżo upieczona mama powinna się zapoznać. W kontekście żywienia […]
czytaj dalej
Należy spożywać pełnoziarniste produkty zbożowe. W diecie dostarczającej 2200kcal należy uwzględnić 3 kromki pieczywa lub ¾ szklanki suchych płatków, kasza, ryż minimum 1 i ½ […]
czytaj dalej
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? 1. Świeć przykładem Jak inne osoby, a zwłaszcza dzieci mają zacząć jeść warzywa skoro my dorośli bardzo często sami […]
czytaj dalej
Zespół jelita nadwrażliwego, ważne produkty: 1. Tłuszcze o działaniu przeciwzapalnym takie jak oliwa z oliwek, olej rzepakowy, lniany i konopny.2. Owoce, warzywa o niskim indeksie […]
czytaj dalej
Jak zmienić oblicze kategorii zdrowej żywości. Zdrowa żywność dostępna i w przystępnej cenie! Aby udało się skutecznie zmienić nawyki żywieniowe potrzebujemy czasu, dużo cierpliwości, ale […]
czytaj dalej
Tropiciele cukru. Cukier w napoju a cukier w ketchupie. Ile go zjadamy? Cukier w produktach Publikując dla Was wiele informacji związanych ze składem produktów, otrzymujemy […]
czytaj dalej
Nie wymyślono nic zdrowszego do picia niż woda! Słodki smak dzieciństwa, czyli o kształtowaniu dobrego nawyku picia wody u dzieci Dzieci mają niezwykle chłonne umysły […]
czytaj dalej
