Kryterium: brak pirosiarczynu sodu, EDTA (E385)
Sprawdź porównanie fasoli białej TUTAJ
Kryterium: brak pirosiarczynu sodu, EDTA (E385)
Sprawdź porównanie fasoli białej TUTAJ
Kryterium: brak wzmacniaczy smaku, konserwantów, stabilizatorów, ekstraktu drożdżowego, maltodekstryny, margaryny, karagenu, soli peklującej, tłuszczu palmowego
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|---|
Auchan – Fasolka po meksykańsku |
Heinz – Fasolka w sosie pomidorowym |
Pudliszki – Fasolka po bretońsku z kiełbasą w sosie pomid. |
Vega Up Meal – danie Chilli con Pinto z fasolą Pinto |
Bonduelle Na ciepło Polska fasolka po bretońsku |
woda, fasola czerwona gotowana 19%, mięso wieprzowe smażone 7% (mięso wieprzowe, olej rzepakowy), koncentrat pomidorowy 6%, kukurydza 5%, marchew 4%, papryka czerwona 4%, cebula 2%, skrobia modyfikowana kukurydziana, cukier, ekstrakty przypraw, sól, glukoza, przyprawy (zawierają seler), mąka pszenna, chili 0,07% |
fasola biała 51%, pomidory 34%, woda, cukier, ocet, skrobia modyfikowana, sól, ekstrakty przypraw, ekstrakt ziół |
woda, fasola biała 34%, kiełbasa 11% (mięso wieprzowe 68%, woda, skrobia ziemniaczana, sól, błonnik pszenny, przyprawy, izolat białka soi, substancja zagęszczająca: E407, stabilizator: E450, glukoza, przeciwutleniacz: E301, substancja konserwująca: E250), boczek wędzony 3,5% (boczek wieprzowy 85%, woda, sól, glukoza, przeciwutleniacz: E316, stabilizator: E450, regulator kwasowości: E331, substancja zagęszczająca: E407, substancja konserwująca: E250), koncentrat pomidorowy 3,5%, skrobia kukurydziana modyfikowana, cukier, cebula 1,3%, mąka pszenna, sól, czosnek świeży, mieszanka przyprawowo-smakowa [sól, cukier, marchew, ekstrakt drożdżowy, cebula, zioła, barwnik (ryboflawiny)], musztarda (woda, gorczyca, ocet, cukier, sól, przyprawy), aromaty, aromat dymu wędzarniczego (zawiera mleko), przyprawy |
pulpa pomidorowa 34%, woda, ciecierzyca gotowana 11%, fasola pinto 12%, cebula 9,5%, seler 9%, marchew 6,7%, olej rzepakowy, sól, skrobia modyfikowana, czosnek, papryka słodka w proszku, natka pietruszki, papryka wędzona, oregano, rozmaryn, kminek, pieprz, liść laurowy |
woda, biała fasola 36%, koncentrat pomidorowy 7%, cukier, olej słonecznikowy, sól, skrobia kukurydziana modyfikowana, cebula suszona, przyprawy 0,2%, mieszanka ziół, czosnek suszony |
|
|
|
|
|
Bonduelle Na ciepło Teksańska fasolka cayenne |
Łowicz Fasolka po bretońsku z boczkiem i kiełbasą |
HEINZ Beanz Fasolka w sosie pomidorowym z chilli |
M.E.A.L. Fasola po bretońsku |
ECO+ Fasolka po bretońsku z kiełbasą |
woda, czerwona fasola 36%, koncentrat pomidorowy 7%, cukier, olej słonecznikowy, sól, cebula suszona, skrobia kukurydziana modyfikowana, czosnek, przyprawy 0,3%, mieszanka ziół, aromat |
fasola gotowana (35%), woda, boczek (5,2%), [boczek wieprzowy (81%), woda, substancja zagęszczająca: alginian sodu, cukier, hydrolizat białka roślinnego (kukurydziany), aromat dymu wędzarniczego, sól, ocet w proszku], kiełbasa (5,2%) [mięso wieprzowe (47%), mięso wołowe (31%), woda, tłuszcz wieprzowy, błonnik sojowy, skrobia ziemniaczana, kasza manna (gluten), sól, białko kolagenowe wieprzowe, przyprawy], koncentrat pomidorowy (4,5%), przecier z cebuli (3%), mąka pszenna, skrobia modyfikowana kukurydziana, cukier, sól, przyprawy (zawierają soję) i ekstrakty przypraw, glukoza, suszone warzywa (marchew, cebula, korzeń selera, czosnek, korzeń lubczyka, pietruszka), zioła (w tym majeranek), zagęszczone soki warzywne, ekstrakty warzyw (w tym selera), ekstrakt drożdżowy, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, hydrolizat białka roślinnego (kukurydziany), aromaty |
fasola biała (52%), pomidory (33%), woda, cukier, skrobia kukurydziana modyfikowana, ocet spirytusowy, sól, przyprawy, przecier czosnkowy, papryka Chilli (0,2%), ekstrakty ziół, barwnik (ekstrakt z papryki) |
fasola biała 30%, woda, kiełbasa 7% (mięso wieprzowe, mięso wołowe, woda, sól, przyprawy, białko sojowe, skrobia ziemniaczana, wzmacniacz smaku E621, substancja konserwująca E250), boczek wędzony 2,5% (mięso wieprzowe, woda, sól, przyprawy, białko sojowe, wzmacniacz smaku E621, substancja konserwująca E250), cebula, koncentrat pomidorowy 2,4%, mąka pszenna, skrobia modyfikowana, cukier, sól, olej rzepakowy, przyprawy (laktoza), hydrolizat białka sojowego i kukurydzianego, warzywa suszone w zmiennych proporcjach (marchew, pietruszka nać), wzmacniacz smaku E621, aromaty (soja, mleko), koncentrat suszonej cebuli |
woda, fasola biała 33%, kiełbasa wieprzowo- wołowa wędzona 11% ( mięso wieprzowe 70% w kiełbasie, mięso wołowe 10% w kiełbasie, woda,sól, przyprawy, białko sojowe, skrobia ziemniaczana, wzmacniacz smaku: E621, substancja konserwująca E250), koncentrat pomidorowy 4%, cebula, mąka pszenna, skrobia modyfikowana kukurydziana, cukier, sól, tłuszcz wieprzowy, przyprawy
|
|
|
|
|
|
KIER Fasolka w pomidorach |
PAMAPOL Fasolka po bretońsku z kiełbasą pełna przypraw |
HERBY Fasolka po bretońsku z kiełbasą |
EAT ME! Fasolka po bretońsku |
KUCHNIA STAROPOLSKA Fasolka po bretońsku z kiełbasą |
fasola biała (60%), woda, sok z pomidorów z koncentratu (3%), sól |
woda, fasola biała gotowana 30%, kiełbasa drobiowo-wieprzowa, wędzona, parzona 8,8% (mięso drobiowe 60%, mięso wieprzowe 18%, sól, skrobia natywna, przyprawy (w tym czosnek), aromat, sproszkowany sok buraka liściowego, koncentrat soku z aceroli, maltodekstryna, kultury starterowe) |
woda, przedżołądki wołowe (32%), skórki z indyka (8%) |
woda, fasola 17%, cebula, kiełbasa zwyczajna (mięso wieprzowe, mięso wołowe, przyprawy, sól peklująca, skrobia ziemniaczana), boczek wędzony, koncentrat pomidorowy, czosnek, liść laurowy, majeranek, ziele angielskie, papryka słodka, sól, pieprz czarny |
woda, fasola biała gotowana 35%, kiełbasa 10% [mięso wieprzowe, mięso drobiowe z indyka, woda, tłuszcz wieprzowy, tkanka łączna wieprzowa, tkanka łączna drobiowa z indyka, tłuszcz drobiowy z indyka, kasza manna z pszenicy, sól, skrobia ziemniaczana, izolat białka sojowego, hydrolizat białka sojowego, błonnik bambusowy, błonnik pszenny bezglutenowy, stabilizator (trifosforany), substancja zagęszczająca (karagen), emulgatory (E 471, E 472c), substancja konserwująca (azotyn sodu), przeciwutleniacz (izoaskorbinian sodu), regulator kwasowości (węglany sodu), wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, 5′-rybonukleotydy disodowe), glukoza, przyprawy, aromaty (zawierają laktozę z mleka)] |
|
|
|
|
|
ROLNIK Fasolka po bretońsku z kiełbasą |
|
|
|
|
woda, fasola 26,5% |
|
|
|
|
Kryterium: brak pirosiarczynu sodu, EDTA (E385)
Rośliny strączkowe możemy podzielić na lekkostrawne i ciężkostrawne.
Lekkostrawne, które śmiało można jeść codziennie to: soczewica, fasola mung, groszek zielony.
Ciężkostrawne to: pozostałe fasole, bób i ciecierzyca.
Najbardziej ciężkostrawną jest soja, dlatego najlepiej jeść ją w postaci sfermentowanej, czyli w postaci tofu, miso, tempeh, kiełki. Wymienione produkty z soi są lekkostrawne.
Ile czasu moczyć strączki przed ich ugotowaniem?
Wszystkie strączki moczymy 8-12 godzin. Zalewamy je wrzątkiem i warto w połowie namaczania zmienić wodę. Z czasem, kiedy nasz organizm przyzwyczai się do strączków, można je moczyć w zimnej wodzie.
Soczewica nie wymaga moczenia przed gotowaniem.
Strączki gotujemy w zmienionej wodzie, nie tej z namaczania.
Soja – jeść czy nie – przeczytaj TUTAJ
Kryterium: brak wzmacniaczy smaku, konserwantów, sztucznych aromatów, stabilizatorów, ekstraktu drożdżowego, maltodekstryny, margaryny, karagenu, soli peklującej, tłuszczu palmowego