Edukujemy
Siemię lniane
-
pomaga obniżyć poziom cholesterolu
-
zmniejsza stan zapalny
-
wspiera korzystną mikroflorę jelitową
-
zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych
-
pomaga leczyć zarówno biegunki jak i zatwardzenia
-
jedna kopiata łyżka świeżo zmielonego siemienia lnianego pokrywa zapotrzebowanie na korzystne kwasy tłuszczowe omega-3
-
więcej omega-3 zawierają tylko nasiona chia
-
najbogatsze znane źródło lignan (silnego antyoksydantu)
-
białko siemienia lnianego jest bogate w argininę i glutaminę, które wspierają układ immunologiczny
WSKAZÓWKA: Aby zwiększyć przyswajalność kwasów omega-3 najlepiej namocz nasiona przez noc (niech popękają skorupki i wytworzy się żel) lub zmiel na świeżo (nie kupuj już zmielonego, ponieważ kwasy omega-3 łatwo ulegają utlenieniu podczas przechowywania w takiej formie)
Miód
Azorubina E122
Benzoesan sodu E211
Orzeszki ziemne
Źródła żelaza
Roślinne źródła wapnia
Masło klarowane w diecie bezmlecznej
Produkt BIO, co to znaczy?
Sprawdź co to znaczy '”zdrowa półka” TUTAJ