Kryterium: brak ekstraktu drożdżowego, wzmacniaczy smaku, gumy guar

Sante Pasztet sojowy z pomidorami Sante Pasztet sojowy klasyczny Primavika Pasztet meksykański Primavika Pasztet pomidorowy z cieciorką Sante Pasztet z ciecierzycą

Sante Pasztet sojowy z pomidorami

Sante Pasztet sojowy klasyczny

Primavika Pasztet meksykański

Primavika Pasztet pomidorowy z cieciorką

Sante Pasztet z ciecierzycą

 

woda, olej rzepakowy, warzywa 9,8% (cebula, pietruszka, marchew), białko sojowe 6,8%, koncentrat pomidorowy 5%, aromaty naturalne, przyprawy (gorczyca), ekstrakty przypraw, skrobia kukurydziana, błonnik (grochowy, bambusowy), sól morska

przyprawy (gorczyca), warzywa 8% (cebula, marchew, pietruszka), skrobia kukurydziana, błonnik (grochowy, bambusowy), koncentrat pomidorowy, białko sojowe 6,3%, sól morska, olej rzepakowy, woda, aromaty naturalne

woda, cieciorka 37%, cebula, olej rzepakowy, kukurydza konserwowa 6% (ziarno kukurydzy, woda, sól), groszek konserwowy 5,5% (groszek zielony, woda, sól), fasola czerwona konserwowa 5% (ziarno fasoli, woda, sól, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), skrobia kukurydziana, błonnik pszenny (bez glutenu), koncentrant pomidorowy, sól, przyprawy, przyprawa meksykańska 1%, hydrolizat białka roślinnego, warzywa suszone (pasternak, marchew, seler, pietruszka, por), substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, przyprawy ziołowe (zawierają seler), aromat z ekstraktu drożdżowego

woda, cieciorka 39%, cebula, koncentrat pomidorowy 17%, olej rzepakowy, skrobia kukurydziana, błonnik pszenny (bez glutenu), sól, warzywa suszone (pasternak, marchew, seler, pietruszka, por), hydrolizat białka roślinnego, substancja zagęszczająca: guma guar, przyprawy ziołowe (zawierają gorczycę i seler), przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, przyprawy, aromat z ekstraktu drożdżowego

ciecierzyca gotowana 37,6%, olej rzepakowy, seler, cebula, marchew, woda, pietruszka, błonnik (bambusowy, grochowy), aromaty
naturalne, sól morska, przyprawy, ekstrakty przypraw, kurkuma

Sante Pasztet z soczewicą

POLSOJA Pasztet sojowy klasyczny

Pasztet wegański z pieczonymi warzywami

Wega Up wegański pasztet pomidorowy

PASZTET SOJOWY MK

Sante Pasztet z soczewicą

POLSOJA Pasztet sojowy klasyczny

Pasztet wegański z pieczonymi warzywami

Wega Up wegański pasztet pomidorowy

MK pasztet sojowy

soczewica gotowana 41,9%, seler, cebula, olej rzepakowy, woda, papryka czerwona, marchew, pietruszka, mąka ryżowa, błonnik (bambusowy, grochowy), aromaty
naturalne, sól morska, przyprawy, ekstrakty przypraw, kurkuma

woda, olej rzepakowy, izolowane białko sojowe 8%, teksturowane białko sojowe 3%, skrobia kukurydziana modyfikowana, przyprawy 1% (gałka muszkatołowa, liść laurowy, imbir, rozmaryn, ziele angielskie, majeranek, pieprz biały, papryka słodka czerwona, pieprz czarny, kolendra, kminek), aromaty, sól, cebula suszona, ekstrakty przypraw

gotowana ciecierzyca (44%), warzywa (34% – marchew, seler, cebula), woda, ocet jabłkowy, olej rzepakowy, sól, czosnek, curry (w tym gorczyca), pieprz, imbir suszony

ugotowana ciecierzyca 34,8% (ciecierzyca, woda), pieczone warzywa (28%), (marchew, cebula, seler), woda, olej słonecznikowy, suszone pomidory (1,9%), ocet jabłkowy, sól morska, czosnek, przyprawy i zioła

 

woda, olej roślinny, białko sojowe (soja) 7%, kasza manna z pszenicy (gluten), cebula suszona, błonnik roślinny bambusowy, sól, izolat białka sojowego (soja), aromaty, substancja zagęszczająca E407, błonnik sojowy (soja), wzmacniacz smaku E621

 

NaturAvena pasztet sojowy czosnkowy

 

 

 

 

NaturAvena pasztet sojowy czosnkowy

 

 

 

 

ziarno soi 65%, woda, olej rzepakowy, czosnek 4%, cebula, przyprawy (czosnek, curry, imbir, kolendra, liść laurowy, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, papryka chili)

 

 

 

 

O skrobi modyfikowanej TUTAJ

O soi TUTAJ

Kryterium: brak ekstraktu drożdżowego, gumy guar, wzmacniaczy smaku

 Lisner - Pasta warzywna z pieczonymi warzywami  Feel Fit - Protein pasta warzywna z wędzoną papryką  Wawrzyniec - Pasta warzywna z suszonymi pomidorami i żurawiną Mega Vega Naturalna pasta warzywna curry z ziarnami konopi  Athina - Pasta bakłażanowa z pomidorami

Lisner Pasta warzywna z pieczonymi warzywami

Feel Fit Protein pasta warzywna z wędzoną papryką

Wawrzyniec Pasta warzywna z suszonymi pomidorami i żurawiną

Mega Vega Naturalna pasta warzywna curry z ziarnami konopi

Athina Pasta bakłażanowa z pomidorami

 

28% ciecierzyca gotowana, olej rzepakowy, 9% pieczona papryka, 8% pomidory, 6% cukinia pieczona, 5% pietruszka gotowana, 5% marchew gotowana, koncentrat pomidorowy, cukier, 4% seler gotowany, 4% cebula marynowana, 3% czerwona papryka marynowana, 2% pieczony bakłażan, przyprawy, sól, natka pietruszki, błonnik pszenny (bezglutenowy)

gotowana ciecierzyca 33% (ciecierzyca, woda), pieczona marchew, woda, pieczona cebula, olej rzepakowy, białko z grochu 6,5%, czerwona papryka 5%, ocet jabłkowy, sól, czosnek, słodka wędzona papryka 0,2%, curry (w tym gorczyca), przyprawy naturalne

ciecierzyca (ciecierzyca, woda, sól, cukier), woda, olej rzepakowy, seler, koncentrat pomidorowy, pomidory suszone – 8,4% (pomidory – 8%, sól), żurawina suszona kandyzowana – 2,5 % (żurawina suszona – 1,4%, cukier, olej słonecznikowy), sól morska, bazylia, koncentrat soku z cytryny

cukinia 17%, papryka 15%, pomidor 10%, cebula 10%, ciecierzyca, woda, olej rzepakowy, czosnek świeży, ziarno konopne łuskane 5%, mieszanka ziół i przypraw ( w tym curry 0,1%), kwas cytrynowy, sól morska

bakłażan grillowany 76%, słonecznik, olej rzepakowy, pomidory suszone 4%, czosnek suszony, sól, pieprz, koncentart cytrynowy, ocet winny

Natura Vena Ekologiczna pasta z tofu pomidorowa

Natur Avena Ekologiczna pasta z nasionami konopi

NATURETA Lutenica Pasta warzywna

Podravka Pasta warzywna z pomidorami i cukinią

Dary Natury Ekologiczna pasta warzywna z papryką

Natura Vena Ekologiczna pasta z tofu pomidorowa

Natur Avena Ekologiczna pasta z nasionami konopi

NATURETA Lutenica Pasta warzywna

Podravka Pasta warzywna z pomidorami i cukinią

Dary Natury Ekologiczna pasta warzywna z papryką

gotowana soja* 57% (soja*, woda), pomidory* 10%, olej słonecznikowy*, cebula*, cukier*, sól morska, przyprawy* (curry*, czosnek granulowany*, imbir*, chilli*) * produkt pochodzący z kontrolowanych i certyfikowanych upraw ekologicznych.

gotowana ciecierzyca* 40,5% (ciecierzyca*, woda), woda, cebula*, marchew*, szpinak* 11%, olej słonecznikowy*, czosnek*, konopie łuskane* 1,8%, słonecznik łuskany*, sól morska, kurkuma*, pieprz czarny mielony*, papryka ostra mielona* * produkt pochodzący z kontrolowanych i certyfikowanych upraw ekologicznych

papryka 52%, koncentrat pomidorowy 22%, marchewka 12%, koncentrat pomidorowy 22%, marchewka 12%, olej słonecznikowy, cukier, sól,
skrobia modyfikowana,
przyprawy, regulator kwasowości (kwas octowy)

cukinia (23%), przecier pomidorowy (22%), woda, olej słonecznikowy, koncentrat pomidorowy (10%), cebula,
ocet spirytusowy, oliwa z oliwek,
sól, przyprawy

papryka czerwona* 65%, cebula* 13%, olej rzepakowy*, cukier trzcinowy*, pomidory*, czosnek*, sól, ocet*, czosnek niedźwiedzi*, papryka słodka*, papryka ostra*, *produkt rolnictwa ekologicznego

 

ALLOS Pasta warzywna ze szpinakiem i orzechami piniowymi BIO

PRIMAVIKA Pasztet warzywny z soczewicą bezglutenowy

My Best Veggie Pasta kanapkowa pomidorowa z bazylią i nasionami słonecznika

Zakwasownia Pasta z pomidorów i moreli

WAŻYWO Pasta z marchewki z czarnuszką 

ALLOS Pasta warzywna ze szpinakiem i orzechami piniowymi BIO

PRIMAVIKA Pasztet warzywny z soczewicą bezglutenowy

My Best Veggie Pasta kanapkowa pomidorowa z bazylią i nasionami słonecznika

Zakwasownia Pasta z pomidorów i moreli

WAŻYWO Pasta z marchewki z czarnuszką 

szpinak* (44%), cebula* (18%), nasiona słonecznika* olej słonecznikowy*, orzeszki piniowe* (3%), syrop z agawy*, skrobia ziemniaczana*, czosnek* (2%), koncentrat soku cytrynowego*, sól morska, musztarda* (woda, nasiona gorczycy*, ocet*, sól morska, przyprawy*), przyprawy* (cebula w proszku*, czarny pieprz*), substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskiego* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

woda, soczewica zielona 25%, soja 21%, seler 10%, marchew 10%, pietruszka 8%, cebula 6%, olej rzepakowy, błonnik pszenny (bez glutenu), skrobia kukurydziana, sól, por 1%, hydrolizat białka roślinnego, warzywa suszone 0,6% (pasternak, marchew, seler, pietruszka, por), przyprawy ziołowe (zawierają: seler, gorczycę), substancja zagęszczająca: guma guar, przyprawy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy (witamina C), aromat z ekstraktu drożdżowego

30% koncentrat pomidorowy*, 20% olej słonecznikowy*, 14% nasiona słonecznika*, 12% przecier pomidorowy*, woda, sok cytrynowy*, zagęszczony sok jabłkowy*, 3% bazylia*, sól morska, skrobia ziemniaczana* (*z rolnictwa ekologicznego)

suszone pomidory, morele, słonecznik,olej, koper, sól

marchew blanszowana 37%, fasola biała gotowana, olej rzepakowy, seler blanszowany, woda,naturalny koncentrat soku jabłkowego, pestki słonecznika, sól, cebula suszona, naturalny koncentrat soku z cytryny, pomidor suszony, curry, nasiona czarnuszki 0,12%

Helcom Pasta bakłażanowa z suszonymi pomidorami

 

 

 

 

Helcom Pasta bakłażanowa z suszonymi pomidorami

 

 

 

 

bakłażan grilowany 76%, słonecznik łuskany, olej rzepakowy, pomidory suszone 4%, czosnek suszony, sól, pieprz czarny, ocet winny

 

 

 

 

Kryterium: brak oleju palmowego, jaj w proszku, aromatów, gumy guar, gumy ksantanowej, ekstraktu drożdżowego

Hortex Mieszanka chińska Mieszanka Chińska Piotr i Paweł FRoSTA Warzywa na patelnię w stylu chińskim  Aro - Mix Wok mieszanka warzywna do Voka Bio BONDUELLE Mieszanka warzywna chińska

Hortex Mieszanka chińska

Mieszanka Chińska Piotr i Paweł

FRoSTA Warzywa na patelnię w stylu chińskim

AroMix Wok mieszanka warzywna do Voka Bio

BONDUELLE Mieszanka warzywna chińska

 

grzyby Mun 10%, warzywa 80% w zmiennych proporcjach: marchew, kiełki fasoli Mung, papryka, por, cebula, pędy bambusa 10%

25% kiełki fasoli Mung blanszowane, 14% papryka,
12% por, 11% pędy bambusa blanszowane, 11% czarne grzyby blanszowane, 11% marchew blanszowana,
9% cebula czerwona, 7% cebula biała

trawa cytrynowa 0,5% [przyprawa o wyrazistym smaku cytrynowym]; warzywa 85% (marchew [krojona w słupki; lekko słodka], por, kiełki fasoli mung [popularny składnik kuchni azjatyckiej], papryka czerwona, groszek strączki, marchew żółta [odmiana marchwi Yellowstone]); sos 8% (woda, sos sojowy [popularny składnik kuchni azjatyckiej] (woda, soja, pszenica, sól), sól [bez dodatku substancji przeciwzbrylających], olej słonecznikowy, cukier, czosnek [siekane ząbki czosnku], skrobia ziemniaczana [niemodyfikowana chemicznie], imbir 0,2%, sambal oelek [pikantna, azjatycka pasta chili] (woda, koncentrat pomidorowy, sól, papryka, ocet spirytusowy, chilli, pieprz kajeński), pieprz czarny); grzyby mun

bio brokuł 30%, bio marchew 20%, bio żółta marchew 20%, bio fasolka szparagowa zielona 12%, bio cebula kostka 9%, bio czerwona papryka kostka 9%

kiełki fasoli mung (35%), marchew (25%), papryka czerwona (15%), por (15%),
grzyby chińskie mun (5%),
kiełki bambusa (5%)

PROSTE HISTORIE Warzywa na patelnię orientalne

OERLEMANS Mieszanka chińska mrożona

WARZYWA BUKIET CHIŃSKI POLTINO MROŻONE

Nordis Mieszanka chińska

Warzywa chińskie mix mrożone EKO Bio Inside

PROSTE HISTORIE Warzywa na patelnię orientalne

OERLEMANS Mieszanka chińska mrożona

WARZYWA BUKIET CHIŃSKI POLTINO MROŻONE

Nordis Mieszanka chińska

Warzywa chińskie mix mrożone EKO Bio Inside

warzywa (94%) w zmiennych proporcjach: marchew, cukinia, groszek zielony, fasola szparagowa płaskostrąkowa, por, seler, kiełki fasoli „Mung” (8%), papryka czerwona, papryka żółta, grzyby chińskie Mun (5%), mieszanka przyprawowa w saszetce (1%): sól, cukier, papryka słodka, czosnek, imbir, cebula, pieprz czarny, kolendra, pomidor, koper włoski, cynamon, chilli, goździki, kmin rzymski

kiełki fasoli Mung, marchew, papryka, por, pędy bambusa (11%), grzyby mun (11%), cebula biała, cebula czerwona

 

warzywa 82% w zmiennych proporcjach: marchew, kiełki fasoli Mung, papryka, cebula, pory, kapusta biała, grzyby chińskie 10%, pędy bambusa 8%

 

kiełki soi, marchew, papryka, grzyby chińskie, pory, cebula, pędy bambusa

 

marchew*, kalafior*, por*, grzyby*, kiełki fasoli mung* (10%), cebula*, zielona fasola*, czerwona i zielona papryka* (w różnych proporcjach)* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

 

zdrowe jedzenia

Superfood czyli super żywność to naturalne produkty, których składniki działają wyjątkowo korzystnie na organizm, prozdrowotnie, a nawet leczniczo. Nie musimy sięgać po egzotyczne produkty określone tym mianem. Zadbajmy o dobrostan  planety i jedzmy produkty regionalne.

Poniżej przeczytasz dlaczego cebulę można zaliczyć to super żywności i warto wprowadzić ją do codziennego menu.

Skład cebuli: woda, węglowodany, błonnik, witamina C, kwas foliowy, witamina B6, potas, antocyjany, kwercetyna, związki siarkowe.

  • fruktany zawarte w cebuli to naturalne prebiotyki, o korzystnym działaniu na mikroflorę jelit
  • zużycie fruktanów przez bakterie probiotyczne przyczynia się do powstawania korzystnych dla zdrowia jelit i obniżających ryzyko nowotworu jelita grubego krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych
  • związki siarkowe mogą zmniejszać ryzyko występowania niektórych rodzajów nowotworów, hamować wzrost szkodliwych mikroorganizmów
  • cebula czerwona i żółta zawierają więcej antyoksydanów niż cebule białe
  • gotowanie i smażenie cebuli znacząco zmniejsza siłę antyoksydacyjną oraz zawartość witamin, dlatego warto spożywać cebulę na surowo
  • spożycie surowej cebuli może obniżać poziom cukru we krwi i wspomagać leczenie cukrzycy typu 1 i 2
  • regularne spożycie świeżej cebuli jako element zbilansowanej diety może pomóc zapobiegać utracie gęstości mineralnej kości u kobiet po menopauzie