dzien babci dziadka

Czytaj skład i sprawdzaj cenę witaminy C – sprawdź TUTAJ

Czytasz skład witaminy D – wybierz ją bez oleju palmowego – zobacz TUTAJ

Czy warto stosować suplementy diety? Co warto o nich wiedzieć? – przeczytaj TUTAJ

woda

Woda to najlepszy i najzdrowszy napój dla człowieka.

Zadbaj o nawyki żywieniowe swojego dziecka, bo to Ty masz największy wpływ na   kształtowanie w nim potrzeby zdrowego odżywiania i odpowiedniego nawadniania organizmu. Często nie zdajemy sobie sprawy z ilości „ukrytego” cukru w napojach, mam tu na myśli napoje kolorowe, wody smakowe ale także soki, bo nie ma znaczenia, że w sokach znajdują się naturalnie wystepujące cukry z owoców. Je także należy wliczyć do dopuszczalnej dziennej dawki cukru.

Jak pić wodę:

1. Pij odpowiednią ilość wody każdego dnia.

2. Pij wodę małymi łykami w odstępach czasowych.

3. Nie wypijaj na raz dużej ilości płynów.

4. Pij zanim pojawi się pragnienie.

Ile wody należy wypijać:

Dorosli – około 2,5 l

Dzieci 1-3 –  około 1,2 l

Dzieci 4-8 – około 1,6 l

Dzieci 9-13 – około 2 l

Kobiety karmiące – około 2,7 l

Ile cukru jest w soku a ile w wacie cukrowej? Zobacz TUTAJ

Sprawdź ile cukru jest w „zdrowym” smoothie TUTAJ

Sprawdź dopuszczalną dzienną dawkę cukru TUTAJ

Sprawdź porównanie soków przecierowych TUTAJ

Kryterium: brak syropu glukozowo-fruktozowego, cyklaminianu sodu, sacharynianu sodu, aspartamu, acesulfamu K, karboksymetylocelulozy, barwników, substancji konserwujących, aromatów

Herbapol Syrop malinowy BIO Auchan Syrop malinowy Auchan Syrop o smaku malinowym  Excellence - Syrop o smaku malinowym Syrop polska róża malinowy

Herbapol Syrop malinowy BIO

Auchan Syrop malinowy

Auchan Syrop o smaku malinowym

Excellence Syrop o smaku malinowym

Syrop polska róża malinowy

 

sok z malin z zagęszczonego soku* (60%), cukier trzcinowy*, *certyfikowane składniki ekologiczny

syrop glukozowo-fruktozowy(gf) i/lub cukier(s), woda, zagęszczony sok aroniowy, regulator kwasowości(kwas cytrynowy), aromat, zagęszczony sok malinowy 0,25%, koncentraty z czerwonych winogron, barwnik(karmel amoniakalno-siarczynowy), przeciwutleniacz(kwas askorbinowy), substancje konserwujące(sorbinian potasu, benzoesan sodu)

woda, cukier(s) i/lub syrop glukozowo-fruktozowy(gf), regulator kwasowości(kwas cytrynowy), zagęszczony sok aroniowy, stabilizator(karboksymetyloceluloza), substancje słodzące(cyklaminian sodu, sacharynian sodu, aspartam, acesulfam k), aromat, barwnik(karmel amoniakalno-siarczynowy), substancje konserwujące(sorbinian potasu, benzoesan sodu), zagęszczony sok malinowy(0,025%), przeciwutleniacz(kwas askorbinowy)

woda, sok malinowy (15%) z zagęszczonego soku malinowego, syrop glukozowo-fruktozowy (GF)* i lub cukier (S)*, koncentrat soku z czarnej marchwi, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty, stabilizator (sól sodowa karboksymetylocelulozy), substancje słodzące (cyklaminiany, sacharyny, aspartam, acesulfam K), ekstrakt z czerwonych winogron, zagęszczony sok aroniowy, substancje konserwujące (sorbinian potasu, benzoesan sodu), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy)

cukier,sok z malin (37%),kwas cytrynowy(jako regulator kwasowości)

 Syrop Słoneczne Owoce malina malinowy

Herbapol Suplement diety syrop o smaku malinowym

Łowicz Suplement diety syrop o smaku malinowym

Herbapol Suplement diety syrop o smaku malinowym z wyciągiem z kwiatu lipy

Nasze Domowe Syrop z malin

Syrop Słoneczne Owoce malina malinowy

Herbapol Suplement diety syrop o smaku malinowym

Łowicz Suplement diety syrop o smaku malinowym

Herbapol Suplement diety syrop o smaku malinowym z wyciągiem z kwiatu lipy

Nasze Domowe Syrop z malin

A – syrop glukozowo – fruktozowy i/lub B – cukier, woda, sok malinowy z zagęszczonego soku malinowego 2,78%;
zagęszczony sok aroniowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, koncentrat czarnej marchwi, witamina C

A – cukier lub B – syrop glukozowo-fruktozowy,
woda, zagęszczony sok aroniowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, zagęszczony sok malinowy, zagęszczone soki: z czarnej porzeczki i marchwi, witamina C, witamina D, witamina B6,
cynk, aromat

cukier, woda, 0,3% zagęszczonego soku malinowego o ekstrakcie ogólnym 65%, koncentrat czarnej marchwi, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, substancja wzbogacająca – witamina C, aromat

woda, A – cukier lub B- syrop glukozowo-fruktozowy, zagęszczony sok malinowy, wyciąg z kwiatu lipy, zagęszczone soki: z czarnej porzeczki i marchwi, witamina C, zagęszczony sok aroniowy, witamina D, witamina B6, cynk, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromaty

cukier, sok z malin (37%), kwas cytrynowy (regulator kwasowości)

Premium Rosa Syrop malina

Krokus Syrop malinowy 300 ml

Paola Syrop o smaku malinowym 430 ml

Carrefour Syrop o smaku malinowym 440 ml

WIODĄCA MARKA Frucci syrop malinowy

Premium Rosa Syrop malina

Krokus Syrop malinowy

Paola Syrop o smaku malinowym

Carrefour Syrop o smaku malinowym

WIODĄCA MARKA Frucci syrop malinowy

sok NFC z owoców malin (55%), cukier

sok z malin (52%), cukier

syrop glukozowo-fruktozowy, cukier, woda, sok malinowy z zagęszczonego soku malinowego (3%), środek spożywczy o właściwościach barwiących (koncentrat marchwi i czarnej porzeczki), regulator kwasowości: kwas cytrynowy, barwnik: karmelizowany cukier, aromat

syrop glukozowo-fruktozowy, woda, zagęszczony sok aroniowy, sok malinowy z zagęszczonego soku malinowego 1,95%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), barwniki (antocyjany, karmel amoniakalno-siarczynowy), aromaty, przeciwutleniacz (kwas askorbinowy)

syrop glukozow-fruktozowy i/lub cukier, soki owocowe (malinowy 19%, aroniowy) z zagęszczonych soków owocowych, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, barwnik: karmel amoniakalno-siarczynowy

Lewiatan Syrop Malina

A to dobre, Syrop Malina

 

 

 

Lewiatan Syrop Malina

A to dobre, Syrop Malina

 

 

 

syrop glukozowo-fruktozowy – S i/lub cukier – C, woda, sok zagęszczony, sok aroniowy, sok malinowy (5%) z zagęszczonego soku malinowego, regulator kwasowści: kwas cytrynowy, aromat, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, barwnik: karmel amoniakalno-siarczynowy (E 150 d)

sok z malin 66%, cukier

 

 

 

jabłkowy

Jakie są rodzaje soków i jaki wybrać? Sprawdź TUTAJ

Ile cukru jest w soku a ile w wacie cukrowej? Zobacz TUTAJ

Sprawdź porównanie soków i napojów przecierowych TUTAJ