Kryterium: brak cukru, syropu glukozowego, glukozowo-fruktozowego, fosforanów, gumy gellan, maltodekstryny, karagenu, sztucznych aromatów, celulozy, gumy celulozowej

 Auchan - Napój sojowy sterylizowany UHT  Frias - Napój sojowy naturalny  Alpro - Napój sojowy z wapniem i witaminami  Inka - Napój sojowy z wapniem i witaminami  Sante - Organic 100% Vegan napój sojowy z wapniem

Auchan Napój sojowy naturalny

 

Frias Napój sojowy naturalny

Alpro Napój sojowy z wapniem i witaminami

Inka Napój sojowy z wapniem i witaminami

Sante Organic 100% Vegan napój sojowy z wapniem

 

woda, ziarna sojowe (7,4%)* *składniki z rolnictwa ekologicznego

woda, ziarna soi (13%), sól

baza sojowa [woda, obłuszczone ziarno soi (8,7%)], regulatory kwasowości (fosforany potasu), wapń, aromaty, sól morska, stabilizator (guma gellan), witaminy (B2, B12, D2)

woda, ziarna soi 8,5%, cukier, węglan wapnia, sól, witamina D, witamina B12

woda, soja* (11%), cukier trzcinowy*, ekstrakt jabłkowy*, glony Lithothamnium Calcareum, sól morska, algi Chondrus Crispus, *Produkt rolnictwa ekologicznego

Napój sojowy light Valsovia

Alpro Napój sojowy niesłodzony

Sonko Bio Napój sojowy

Napój sojowy Natumi naturalny BIO

Napój Sante bio sojowy z wapniem i witaminami dla baristów

Napój sojowy light Valsovia

Alpro Napój sojowy niesłodzony

Sonko Bio Napój sojowy

Napój sojowy Natumi naturalny BIO

Napój Sante bio sojowy z wapniem i witaminami

woda, ziarna soi 4,7%,
cukier trzcinowy,
błonnik roślinny (inulina) 0,55%,
węglan wapnia,
sól morska,
stabilizator : guma gellan, regulator kwasowości : fosforan monopotasowy,
cytrynian wapnia,
aromaty, witaminy : B2, B12, D2

baza sojowa [woda, obłuszczone ziarno soi (8,7%)], stabilizator (guma gellan), wapń, witaminy (B2, B12, D2), aromaty, regulatory kwasowości (fosforany potasu), sól morska

woda, 9% ziarna soi** ** składniki ekologiczne

woda, ziarno soi* (8%)
(*składniki ekologiczne)

woda, odtłuszczone ziarna soi 11%, cukier, koncentrat jabłkowy, węglan wapnia,
sól morska, stabilizator : guma gellan; regulator kwasowości: fosforan mono-dipotasowy;
witaminy: B12, D

 

Carrefour Bio Napój sojowy

Carrefour Bio Ekologiczny napój sojowy

Alpro Barista Napój sojowy

NATRUE Napój sojowy bez cukru

ISOLA BIO Napój sojowy bezglutenowy BIO

Carrefour Bio Napój sojowy

Carrefour Bio Ekologiczny napój sojowy

Alpro Barista Napój sojowy

NATRUE Napój sojowy bez cukru

ISOLA BIO Napój sojowy bezglutenowy BIO

woda, ziarna soi bio     8 %

 

woda, soja (13,5%), sól morska

baza sojowa* 99,5% (woda, soja* 8%), sól morska *składniki pochodzące z kontrolowanych upraw ekologicznych

PROVAMEL Napój sojowy naturalny bez cukru BIO

 

 

PROVAMEL Napój sojowy naturalny bez cukru BIO

 

 

baza sojowa* (woda, obłuszczona soja* (9,8%)) *organicznie uprawiane

 

 

 

Kryterium: brak oleju palmowego, syropu glukozowo-fruktozowego, skrobi, gumy guar, gumy arabskiej, sztucznych aromatów, karagenu, żelatyny, mleka w proszku, maltodekstryny

 Danone - Activia jagoda/borówka  Alpro - jagoda z wapniem i witaminami fermentowany produkt sojowy Mlekpol Jogurt jagodowy  Jogobella - jogurt o smaku jagodowym Piątnica - Jogurt typu greckiego z jagodami

Danone Activia jagoda/borówka

Alprojagoda z wapniem i witaminami fermentowany produkt sojowy

Mlekpol Jogurt jagodowy

Jogobella jogurt o smaku jagodowym

PiątnicaJogurt typu greckiego z jagodami

 

mleko odtłuszczone, cukier, śmietanka (z mleka), jagody 1,9%, błonnik cytrusowy, borówka amerykańska 0,1%, białka mleka, bakterie: jogurtowe (10? jtk/g), ActiRegularis Bifidobacterium CNCM I-2494 (4 x 10? jtk/g), naturalny aromat

woda, obłuszczone ziarno soi (9,8%), cukier, jagoda (5,7%), wapń, stabilizator (pektyny), regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, cytryniany sodu), naturalny aromat, ekstrakt z czarnej marchwi, ekstrakt z jagód, ekstrakt z marchwi, sól morska, przeciwutleniacze (mieszanina tokoferoli, estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego), witaminy (B2, B12, D2), kultury JOGURTOWE (S. thermophilus, L. bulgaricus)

mleko, cukier, jagody 2,1%, białka mleka, skrobia modyfikowana kukurydziana, substancja zagęszczająca: pektyny, barwnik: antocyjany, koncentrat aronii, koncentrat jabłkowy, aromat, kultury bakterii jogurtowych

mleko, cukier, jagody 6,3% mleko zagęszczone odtłuszczone, aromat, żywe kultury bakterii

mleko pasteryzowane, wsad jagodowy (jagody 9% w jogurcie, cukier, substancje zagęszczające: pektyny, mączka chleba świętojańskiego, aromat naturalny), żywe kultury bakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus)

Bakoma - Bio jogurt jagoda

Rians Jogurt owczy o smaku jagody i jeżyny

Bakoma - Jogurt 7 zbóż Men jagoda, czarna porzeczka

 DayUp - Blue Puree jabłkowe z jogurt naturalny,gruszką,czarną jagodą

Nestlé Yogolino Deserek mleczno-owocowy jagoda dla niemowląt po 6. miesiącu

Bakoma Bio jogurt jagoda

Rians Jogurt owczy o smaku jagody i jeżyny

Bakoma Jogurt 7 zbóż Men jagoda, czarna porzeczka

DayUp Blue Puree jabłkowe z jogurt naturalny,gruszką, czarną jagodą

Nestlé Yogolino Deserek mleczno owocowy jagoda

mleko bio, mleko zagęszczone odtłuszczone bio, jagody bio 13%, cukier trzcinowy bio, śmietanka bio, żywe kultury bakterii jourtowych oraz Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium lactis

mleko pełne owcze pasteryzowane, wsad jagodowo-jeżynowy (17%) (cukier, jeżyny (25%), woda, jagody (10%), syrop glukozowo-fruktozowy, skrobia kukurydziana modyfikowana, skoncentrowany przecier jabłkowy, substancja zagęszczająca: pektyny, guma guar, regulator kwasowości: cytrynian sodu

mleko, mleko zagęszczone odtłuszczone, cukier trzcinowy, śmietanka, jagoda 2,8%, czarna porzeczka 2,8%, zboża 1,4%: jęczmień, pszenica, żyto, owies, gryka, ryż, pszenica orkisz, otręby pszenne, ziarna słonecznika 0,9%, ziarna dyni 0,3%, żywe kultury bakterii jogurtowych

puree owocowe 71% (banan 35%, gruszka 26%, czarna jagoda 10%), jogurt naturalny 26%, płatki quinoa 2%, płatki owsiane 1%

mleko pełne 78,2%, woda, cukier, przetarte jagody 3,5%, substancja zagęszczająca: skrobia z tapioki, kultury bakterii Streptococcus thermophilus i Lactobacillus acidophilus (z mleka), białka serwatkowe (z mleka)
substancja zagęszczająca: pektyna, aromat

 

DANONE Danonki Pół na Pół Serek jagoda wanilia

PIĄTNICA Skyr jogurt pitny typu islandzkiego jagoda

DANONE Activia Jogurt jagoda

BAKOMA Premium Gold Jogurt z jagodami

PIĄTNICA Skyr Jogurt typu islandzkiego z jagodami

DANONE Danonki Pół na Pół Serek jagoda wanilia

PIĄTNICA Skyr jogurt pitny typu islandzkiego jagoda

DANONE Activia Jogurt jagoda

BAKOMA Premium Gold Jogurt z jagodami

PIĄTNICA Skyr Jogurt typu islandzkiego z jagodami

twarożek odtłuszczony (z mleka), śmietanka (z mleka), cukier, woda, jagody (3% – puree), skrobia modyfikowana, białka mleka, wapń, koncentraty z marchwi, czarnej marchwi i hibiskusa, aromat naturalny, ekstrakt z wanilii
witamina D

mleko pasteryzowane,
owoce 8% (jagoda 4% i przecier jagodowy 4%),
cukier, aromat naturalny,
żywe kultury bakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus)

mleko odtłuszczone, śmietanka, cukier, jagody 4,6%, białka mleka,
aromaty naturalne,
żywe kultury bakterii: jogurtowe (min. 10⁸ jtk/g), ActiRegularis, Bifidobacterium CNCM I-2494 (min. 10⁷ jtk/g)
koncentrat soku z czarnej marchwi i hibiskusa

mleko, mleko zagęszczone odtłuszczone, jagody 12%, cukier trzcinowy, śmietanka, żywe kultury bakterii jogurtowych

mleko pasteryzowane
wsad jagodowy 20% (jagody 40%, cukier, substancje zagęszczające: pektyny, mączka chleba świętojańskiego; aromat naturalny)
żywe kultury bakterii jogurtowych: Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus

Danone Fantasia Jogurt kremowy z jagodami

 

 

 

 

Danone Fantasia Jogurt kremowy z jagodami

 

 

 

 

mleko, wsad owocowy (jagody – 8,8%, woda, cukier, skrobia modyfikowana, barwnik: antocyjany; regulatory kwasowości: cytryniany sodu, kwas cytrynowy, cytryniany wapnia; substancja zagęszczająca: pektyny; aromat), śmietanka (z mleka), cukier, żywe kultury bakterii jogurtowych

 

 

 

 

kawa

Sprawdź która kawa rozpuszczalna jest ok TUTAJ

Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa? Czy należy jej unikać? Przeczytaj TUTAJ

Kawa z mlekiem? Sprawdź z jakim TUTAJ

Capricare

Kolki niemowlęce a dobór mleka modyfikowanego

Kolki u dziecka to to nic innego jak częsty, napadowy ból brzuszka. Po raz pierwszy mogą pojawić się, gdy dziecko ma około 2 – 3 tygodnie. Wzdęty brzuszek, podkurczanie nóżek, naprężanie ciała, głośne oddawanie gazów – to wszystko symptomy, że dziecko może cierpieć z powodu kolki. Dolegliwości te dziecko manifestuje przy tym intensywnym płaczem. Trudno więc nie zauważyć, że coś jest nie tak.

O kolce niemowlęcej mówimy wtedy, kiedy owe ataki płaczu (często wieczorem i w nocy ) nie są rzadsze niż 3 razy w tygodniu, a całkowity czas ich trwania nie jest krótszy niż 3 godziny na dobę. Pomimo faktu iż kolka niemowlęca nie jest chorobą i nie stanowi zagrożenia dla życia i zdrowia maluszka należy podkreślić, że nie każdy płacz dziecka świadczy o kolce. Postawienie właściwej diagnozy jest więc koniecznością.

Według nowych wytycznych kolkę niemowlęcą diagnozuje się, gdy spełnione są trzy poniższe warunki:

  • u maluszka występują napady grymaszenia, rozdrażnienia i płaczu bez żadnej określonej przyczyny,

  • powyższe objawy rozpoczynają się i ustępują do ukończenia 5 miesiąca,

  • dziecko nie ma przy nich gorączki, a rozwój i wzrost masy ciała przebiegają prawidłowo.

O ile więc dziecko rozwija się prawidłowo i poza napadami płaczu nie ma innych objawów można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że powodem są właśnie kolki. Ta niemowlęca dolegliwość ustępuje zwykle w ciągu 1,5-3 miesięcy, w rzadkich przypadkach nawet po upływie pół roku. Najczęściej więc z kolek po prostu się „wyrasta”. Nie ma też jednoznacznej odpowiedzi na pytanie skąd biorą się kolki. Za główną przyczynę uznaje się niedojrzały układ pokarmowy i niewykształconą barierę jelitową.

Kolki niemowlęce dotyczą zarówno dzieci karmionych mlekiem mamy jak i tych spożywających mleka modyfikowane. Właściwy dobór mleka modyfikowanego może zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej dolegliwości. Warto rozważyć sięgnięcie po jedyne przebadane klinicznie mleko modyfikowane produkowane na bazie mleka koziego (od kilku lat dostępne jest na polskim rynku pod nazwą Capricare). Naturalne właściwości mleka koziego mogą bowiem dobroczynnie wpłynąć na zmniejszenie częstotliwości problemów trawiennych u dziecka.

Mleko kozie ze swej natury jest lekkostrawne. Jako że ma inny skład frakcji białkowej niż mleko krowie, zachowuje się w dziecięcym brzuszku w odmienny sposób i jest dla niego dużo łagodniejsze. Profil kazeinowy mleka koziego wykazuje duże podobieństwo do mleka kobiecego. Dzięki temu mleko modyfikowane na bazie mleka koziego tworzy w żołądku miękki, luźny i delikatniejszy skrzep, który zapewnia enzymom trawiennym lepszy dostęp do białka, wspomagając tym samym trawienie. Dla porównania: mleko kozie może zostać strawione przez organizm w ciągu 20 minut, podczas gdy na ten sam proces w przypadku mleka krowiego zajmie aż od 2 do 4 godzin. Mleko Capricare może być bardziej odpowiednie dla dzieci z problemami żołądkowo – jelitowymi właśnie dzięki temu, że jest szybciej i łatwiej trawione.

Warto też zwrócić szczególną uwagę na mikrobiom jelitowy czyli zespół mikroorganizmów bytujących w jelitach dziecka. W pierwszym okresie życia ów mikrobiom dopiero się rozwija. Jeśli dziecko zostało prawidłowo skolonizowane ochronnymi bakteriami przechodząc przez kanał rodny matki w momencie porodu oraz jest karmione piersią istnieje duża szansa, że otrzymało odpowiedni zestaw startowy bakterii. Jeśli jednak przyszło na świat drogą cesarskiego cięcia lub jest karmione mlekiem modyfikowanym warto zadbać o wsparcie mikrobiomu dziecka poprzez właściwą probiotykoterapię. Wybór mieszanki na bazie mleka koziego i w tym kontekście jest zasadny. Mleko kozie jest bowiem naturalnie bogate w prebiotyki — zawiera ich osiem razy więcej niż mleko krowie! Dostępne na rynku mleko Capricare®  wykazuje potwierdzone działanie bifidogenne i naturalnie zawiera więcej prebiotycznych oligosacharydów w porównaniu do mlek modyfikowanych na bazie mleka krowiego.

Przy okazji warto wspomnieć, że u dzieci karmionych mieszankami na bazie mleka koziego występuje też mniejsze ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. Jego profil frakcji kazeiny jest unikalny i bardziej podobny do mleka kobiecego. Mleko kozie zawiera bowiem kilkakrotnie mniej alfa s1 kazeiny (czyli białka alergennego) w porównaniu do mleka krowiego. W trakcie 12-miesięcznego badania (prowadzonego z randomizacją metodą podwójnie ślepej próby z grupą kontrolną) u niemowląt karmionych modyfikowanym mlekiem kozim rzadziej obserwowano występowanie egzemy.

Mamy karmiące swe dzieci mlekiem modyfikowanym powinny też zwrócić szczególną uwagę na właściwy wybór butelki do karmienia. Kolki mogą być bowiem spowodowane nadmierną ilością gazów w jelitach. W przypadku dzieci karmionych butelką (u których występują kolki niemowlęce) można zastosować dynamiczny smoczek lub butelkę i smoczek antykolkowy, które utrudniają łykanie zbyt dużej ilości powietrza wraz z pokarmem.

Szacuje się, iż problem kolek niemowlęcych dotyka aż 40% noworodków i niemowląt – i to zarówno tych karmionych mlekiem matki jak i modyfikowanym. W walce o dobre samopoczucie dziecka warto więc sięgnąć po najbardziej odpowiednią mieszankę i wprowadzić kilka zmian w sposobie karmienia. Pocieszającym jest jednak fakt, że układ pokarmowy dziecka w końcu dojrzeje i po uciążliwych kolkach nie będzie nawet śladu.