coca cola

Napoje gazowane z cukrem czy substancjami słodzącymi

Sprawdź porównanie napojów typu cola TUTAJ

Głównym powodem stosowania substancji słodzących jest obniżenie kaloryczność produktu. Taki produkt często występuje z dopiskiem light czy fit na opakowaniu lub zawiera wyraźną informację o braku zawartości cukru. W większości przypadków takie produkty nie zawierają pożądanego przez nas składu, trudno więc o nich mówić, że wpływają korzystnie na nasze zdrowie.

Substancje słodzące, mimo że praktycznie nie są kaloryczne, a są intensywnie słodzące, których warto unikać to: acesulfam K, aspartam, cyklaminian.

Najbezpieczniejszymi zamiennikami cukru są: maltitol, erytrytol, ksylitol, sorbitol oraz glikozydy stewiowe i taumaryny.

Czytaj skład i wybieraj świadomie, bo wybierając te ze szkodliwymi substancjami dodatkowymi czy słodzącymi opatrzonymi pod nazwą light czy fit, tylko pozornie dbasz o siebie. Bądź w prawdziwej, dobrej formie.

Przeczytaj więcej czym jest cukier, skąd się bierze słodycz, o szkodliwości cukru, jego źródłach w diecie i rodzajach słodyczy TUTAJ

Napoje typu cola

Kryterium: brak barwnika (karmel amoniakalno-siarczynowy), stabilizatorów, substancji konserwujących, aspartamu


Coca Cola	Coca Cola Zero	Pepsi	Pepsi Cola Max zero cukru	Hollinger Cola bezkofeinowy BIO
woda, cukier, dwutlenek węgla, barwnik E 150d, kwas: kwas fosforowy, naturalne aromaty w tym kofeina	woda, dwutlenek węgla, barwnik E 150d, kwas: kwas fosforowy, substancje słodzące: cyklaminiany, acesulfam K, aspartam, naturalne aromaty w tym kofeina, regulator kwasowości: cytryniany sodu	woda, cukier, dwutlenek węgla, barwnik: (E150d), kwas (kwas fosforowy), aromaty, w tym kofeina	woda, dwutlenek węgla, barwnik (E150d), substancje słodzące (aspartam, acesulfam K), kwasy (kwas fosforowy, kwas cytrynowy), regulator kwasowości (cytryniany sodu), aromaty, w tym kofeina	woda, cukier, dwutlenek węgla, cukier karmelizowany, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat naturalny

OXFAM Cola BIO Fair Trade	Auchan Cola Premium	Auchan Cola zero cukru	Schweppes Cola	Hoop cola
woda gazowana, cukier trzcinowy, sok cytynowy z koncentratu, ekstrakt ze słodu jęczmiennego, naturalny aromat (*certyfikowany składniki ekologiczny)	woda, cukier, syrop glukozowo – fruktozowy, dwutlenek węgla, barwnik (karmel amoniakalno-siarczynowy), regulator kwasowości (kwas fosforowy), aromaty (w tym kofeina)	woda, dwutlenek węgla, barwnik (karmel amoniakalno-siarczynowy), substancje słodzące (cyklaminian sodu, acesulfam k, aspartam), regulator kwasowości (kwas fosforowy, kwas ytrynowy), aromaty (w tym kofeina)	woda, cukier, dwutlenek węgla, barwnik: karmel (E150d), kwas: kwas fosforowy, aromat: kofeina, aromaty naturalne	woda, cukier (A) i/lub syrop glukozowo-fruktozowy (B), dwutlenek węgla, barwnik: karmel amoniakalno-siarczynowy, regulator kwasowości: kwas fosforowy, aromaty: w tym naturalna kofeina (60 mg/l)

Carrefour Cola light	Green Cola	Dr Pepper	HOOP Cola light	JURAJSKA Cola
woda, dwutlenek węgla, barwnik – karmel amoniakalno-siarczynowy, regulatory kwasowości – kwas fosforowy, kwas cytrynowy, cytryniany sodu, substancje słodzące – aspartam, sacharyny, substancje konserwujące – benzoesan sodu, sorbinian potasu, aromaty (w tym kofeina), stabilizator – guma arabska	woda, dwutlenek węgla, barwnik: karmel amoniakalno-siarczynowy, regulatory kwasowości: kwas winowy i kwas jabłkowy, substancje słodzące: glikozydy stewiolowe i sukraloza, naturalne aromaty, naturalna kofeina	woda, cukier, dwutlenek węgla, barwnik: karmel E150d, kwas: kwas fosforowy, aromaty, aromat: kofeina (0,01 g na 100 ml produktu), substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza	woda, dwutlenek węgla, barwnik: karmel amoniakalno-siarczynowy, regulator kwasowości: kwas fosforowy substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K, aromaty: w tym naturalna kofeina (60 mg/l)	naturalna woda mineralna, cukier, dwutlenek węgla, aromat, barwnik: E150d, stabilizator: guma arabska, regulatory kwasowości: kwas fosforowy, kwas cytrynowy; aromat: kofeina, substancja słodząca: aspartam, substacja konserwująca: benzoesan sodu

POLO COCKTA	ECO+ Napój cola
woda, sok jabłkowy z zagęszczonego soku jabłkowego (19%), cukier (A) i/lub syrop glukozowo-fruktozowy (B), dwutlenek węgla sok cytrynowy z zagęszczonego soku cytrynowego (1%), regulator kwasowości (kwas fosforowy), aromaty, barwnik E150d, substancje słodzące (acesulfam K, sacharyny), A i/lub B w zależności od użytego składnika	woda źródlana, dwutlenek węgla, barwnik: karmel amoniakalno- siarczynowy; regulatory kwasowości : kwas fosforowy, kwas cytrynowy, cytryniany sodu; aromaty ( w tym kofeina), stabilizator: guma arabska; substancje słodzące: aspartam, sacharyny; substancje konserwujące : benzoesan sodu, sorbinian potasu; stabilizator: guma arabska