Sprawdź porównanie mascarpone TUTAJ
serków kanapkowych naturalnych TUTAJ
ciastek owsianych TU
i cukru pudru TU
Budujcie razem dobre nawyki żywieniowe. Jeśli Ty jesz słodycze przy dziecku, to ono także będzie chciało po nie sięgać. Nie kupuj słodyczy do domu lub wybierz jedynie dobrą czekoladę deserową czy gorzką. Nie obiecuj dziecku słodyczy za zjedzenie obiadu czy warzyw. Zadbaj o urozmaicenie diety dziecka, to spowoduje zmniejszenie jego ochoty na słodycze – wiemy, że to wyzwanie! Spróbujcie razem robić zakupy, pozwól dziecku wybierać warzywa i owoce. Gotujcie razem. Przygotowujcie „zdrowe” wersje deserów – jak powyższy – będziemy Wam podsuwać pomysły.
Woda pita między posiłkami ma wpływ na lepsze trawienie, chroni przed przejedzeniem a co za tym idzie zmniejsza ochotę na słodkie. Nie zapominaj o tym ważnym i zdrowym nawyku!
Sprawdź porównanie „mleka” kokosowego TUTAJ
owsianego TUTAJ
i ryżowego TUTAJ
Sprawdź porównanie czekolad gorzkich TUTAJ
Sprawdź porównanie czekolada gorzkich TUTAJ
Jaki proszek do pieczenia wybrać – sprawdź TUTAJ
Sprawdź zestawienie czekolad gorzkich TUTAJ